ピーマンの種まで丸ごと食べられる！レンチンですぐに作れる、まな板要らずの、時短ピーマンレシピです！簡単なので、あと１品欲しいという時や、ダイエット中にも最適！
この記事では、火曜サプライズで、門脇麦ちゃんが教えてくれた、すぐにできる丸ごとピーマンの作り方と、
バルサミコ酢がなくても、代わりに、お酢にウスターソースを混ぜば代用できる、バルサミコソースの作り方もお伝えしていますよ！
まるごとピーマンの作り方
種まで食べられる、ソースが最高な絶品ピーマンですよ！
材料
- ピーマン ２個
バルサミコソース
-
- バルサミコ酢 大さじ１（ウスターソース１：酢１で代用可能です♪）
- オリーブオイル 大さじ１
- 塩 少々
作り方
- ピーマンを丸ごと、キレイに洗って、指で穴をあけます。
- レンジＯＫの器に、ピーマンを並べて、レンジで７００Ｗ、２分半チンします。
- 塩を好みの加減でパラパラとかけます。
（100円ショップなどにある、ミル付きの岩塩をかけると、美味しくておすすめですよ！） - バルサミコ酢とオリーブオイルを１：１で混ぜてかける。
出来上がりです♪
ほんとに簡単にできますよね(^^♪
因みに、レンジではなく、オーブントースターで焦げ目がつくくらいまで焼いても、とっても美味しかったです！
バルサミコ酢の代用
バルサミコ酢がない時の代用は、ウスターソースとお酢を１：１で混ぜると作れます。
材料
-
- ウスターソース 小さじ１と1/2
- お酢 小さじ１と1/2
ウスターソースとお酢をよく混ぜて出来上がりです。
| 絶品バルサミコソース | |
| ウスターソース | 小さじ１と1/2 |
| お酢 | 小さじ１と1/2 |
| オリーブオイル | 大さじ１ |
| 塩 | 少々 |
バルサミコ酢をわざわざ買いに行かなくても作れます。
とってもおいしくできますよ！
まとめ
まな板要らずの、ピーマンの丸ごと焼きの作り方は、
きれいに洗ったピーマンに、指で穴をあけて、レンジで７００Ｗで２分半チン。
塩をかけて、バルサミコ酢とオリーブオイルで作ったソースをかけて出来上がり！
バルサミコ酢がなければ、代わりにウスターソースとお酢を１：１で混ぜると代わりに代用できます！
火曜サプライズでは、ウエンツ瑛士さんが、門脇麦ちゃんに、リモート遠隔操作で教わって作っておられました。
ウエンツさんと麦ちゃんはお友達だそうで、ウエンツさんは、料理はできないそうでしたが、簡単に作れていました。
まな板が要らなくて、誰でも簡単に、スグに作れて、ピーマンの美味しさに目覚められる！
そんな絶品レシピだと、筆者は感激いたしました。
なんといっても、ピーマンの種まで、丸ごと食べられる、という、まったく考えたこともなかったレシピです！
そしてレンチンできるレシピ！
ピーマンの種が、甘くてびっくりですよ！
丸ごとピーマンともう一品作っていた、えのきの肉巻きも美味でしたよ♪
えのきの肉巻き！味付けは塩こしょうマヨネーズ！オーブントースターで超簡単な作り方！
美味しいので、ぜひ一度、作ってみてくださいね(^^♪
今夜7時〜放送?
?#火曜サプライズ 女優SP▼㊙️有名人からテレビ電話
『サプライズテレホン』#ウエンツ瑛士 さんの親友（女優K）が
サプライズ登場も…
「やりづらい〜」と困惑⁉️ウエンツさんを遠隔操作し
ド簡単料理を伝授?▼火サプ・ファミリーソング作り?
ウエンツさんが即興ギター? pic.twitter.com/91SKmn5hQr— 火曜サプライズ【公式】 (@kasapu_ntv) July 21, 2020
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