4580タワー

夏真っ盛り、毎日暑いですね。冷凍パプリカとツナで、冷やしうどんを、簡単にレンチン時短で作る作り方をご紹介したいと思います。ツナの代わりに、ほぐしたサラダチキンでも美味しいです。業務スーパーで購入した、５００ｇの大袋の、冷凍パプリカを使います...

冷凍パプリカを簡単においしく食べたい！ 業務スーパーで、500gの大袋で売られている冷凍パプリカ、消費できずに困っている方もおられるのではないでしょうか。今日は、カラフルで栄養価の高い、夏野菜パプリカの冷凍を使って、マリネのサラダ（や冷やし...

コーヒーが、豆のままでスーパーで売られていますよね。売り場にミルが置いてあるとき、購入する際の、豆を挽くタイミングはいつ？ また、スーパーの売り場にあるミルは、持参した豆を挽くのに借りられる？私はよく、ライフのスーパーで、コーヒー豆を購入し...

テーブルについてしまった傷を、100均アイテムで簡単に直すには！？この記事ではダイソーのペイントマーカーと、セリアのメンディングテープで、簡単ですが養生して、白いテーブルを補修した方法を、お伝えしています。＞＞ふるさと納税で旅行にいこう！【...

にんじんのみじん切りが簡単にできます！100円ショップの千切りスライサーを使えば一発です！粗みじん切りならより簡単ですよ！今日は、千切りスライサーを使って、にんじんのみじん切りのやり方と、レンチンレシピ。千切りのにんじんで、甘いくて美味しい...

大人気！業務スーパーの、揚げなす乱切り！夏野菜のナスを既に揚げてあるから、調理が断然ラクですよね！今回は、大好きなお家料理研究家のみきママが作っていた、なすの揚げびたしをレンチンで作ってから、残った揚げびたしに、冷蔵庫にあるものを追加して、...

スパイスカレーは美味しいけど、カレー粉を入れなければミートライスになることを発見！簡単に、レンチン時短でミートライスを作ってしまいましょう！その後は、カレー粉を入れてスパイスキーマカレーにアレンジ！二度楽しむ♪この記事では、電子レンジで材料...

指輪の厄除けお守りが人気の、ＳＮＳでも注目の強力なパワースポット、サムハラ神社が話題になっていますね！今日は地元・大阪のパワースポット、サムハラ神社について、そして奥の院である岡山の サムハラ神社 奥の宮 について、アクセスもまとめましたよ...

簡単に足痩せしたいのは、多くの人の願いですよね。キツかったパンツが、すっと履けたら嬉しい(^^♪今日は最近見つけた、これなら毎日続けられて、１分もかからずにできる！簡単な脚やせの方法をお伝えします。たった１２回だけ、からだを動かすだけで、足...

二の腕ってなかなか痩せないですよね。とくに40代になると、たるみが出てきて、ぷよぷよして(;^ω^)　むくみもとれにくくなるし、動くとたぷたぷして恥ずかしいから隠したくなります^^;そんな腕のたるみをたったの20秒で引き締めて、簡単に取る方...